|
2020年初,由于新冠肺炎的原因,导致很多人宅在家里出不了门,街上也是冷冷清清,一副萧条的样子。4 W( \5 \5 Q* ^/ r4 P8 s5 U
+ r% U+ |7 F& v. Q; O
第一次让宅在家里的男女们,有了自豪感,因为不出门就是为国家做贡献呀!
/ ?1 n/ N4 b, z5 m8 ~2 q; T但是,很多小伙伴担心,天天宅着,吃了睡,睡了吃,会不会变胖呀!+ ], y6 T. Y7 W6 i! F" n2 o
别担心,手机上就有很多种健身软件,比如KEEP, 下载一个马上开启你的宅家运动生活吧。( [2 J. |6 V9 X! K. Z+ h f8 {; M
6 e. d) E4 H P E4 g5 o- d. P, c不过,虽说在家锻炼,但也不能马虎了事,该有的装备还是不能少,比如瑜伽垫、运动bra、跳绳等。
2 d* b9 ^1 B& S而穿着也要专业舒适,比如iknow.taobao.com这家店的服装就不错哦!+ a0 A3 g" Z8 \% ?) v
|
|