每一段话，都是美味的鸡汤

209167

What’s in your pocket?(你的口袋揣着什么？)What do you love the most?（你最爱什么？）What do you fear?（你害怕什么？）我们害怕平凡，害怕每天重复性的工作让自己变得麻木钝感。日复一日地睡去与醒来，上班与下班；每个熬夜看剧到两点并一觉睡到下午的周末；每月进行考核的KPI和寥寥无几的工资，年年如此的春节……一眨眼一年过去了，除了变老我们好像没有变得更优秀更美好。那么活着的意义是什么？白天在光鲜亮丽地奔忙，是大家尊重的张经理王总监，晚上在郊区的租房里做回那个邋遢不修边幅的二狗；参与了这个城市的建设与成长，但这个城市却用高额的房价与消费让人望而却步；这个城市拒绝你蹂躏你，又用无数的机会吸引你，让你在去与留之间死命挣扎。让你把自己撕开，条分缕析地找出留下来的理由。每次老家人问你为什么要留在大城市的时候，你就要扒出虚假的理由一遍遍重复，其实你想说服的不是大家，而是你自己吧。哭哭啼啼笑嘻嘻，人生无非也就这样了。有人住高楼，有人在深沟，每一天都和以往没什么不同，但每一天都是伟大的一天。它伟大不是因为时间，不是因为他人，是你让它伟大。是你。

209167

亲密关系是座围城，无论你和多么相爱的人一起走进去，都不免会有想破墙而出的时候。而当一个人原本就认为自己根本没有力量建立理想的亲密关系时，更是会把所有的冲突与不和，当成关系彻底破裂的标志。我们既不需要一个童话般王子与公主的结局来证明人生的圆满，也不需要固执地拒绝那些爱慕与好意，刻意维持独立。是否要保持单身，从来不是症结所在。因为不管你选择哪条路，都一定会有纠结痛苦的时候。亲密关系中，你需要在自我和对方之间取得平衡，放弃一大半的自由时间。如果结了婚，还得应付千变万化、层出不穷的问题：生活习惯、金钱、孩子、双方原生家庭……单身状态时，你要独自应对亲朋好友的舆论压力，以及深夜一个人去挂吊瓶的孤独，在无人依靠时自强自立。成年人的世界，一切皆是冷暖自知，并不存在一个完美的解决方案，或者所谓“趋利避害”的技巧。你有选择的权力，也有对选择负起全责的义务。人生如学校，功课可以一个人“单修”，也可以找个伙伴来“双修”。不过，心灵进化的议题是永远逃不掉的，走在哪条路上，都只能老老实实地升级打怪，在不同时间和情境的转化之中，完成当下的人生功课。

209167

很多时候，我们总是觉得自己还没有准备好，时机还不成熟，就把机会一次次地往外推，总想着“下一次吧”“以后再说”。可机会之所以珍贵，就在于它的出现不可捉摸，而且失去后很可能永不再来。我们的内心其实是没有自信、缺乏敢为精神，及自我认同感的。我们不是不知道变数才是实现人生逆袭的转机，但我们怀疑自己没有足够的能力去应对人生的变数。转变来临时，我们下意识地后退，一步，两步。我们潜意识里觉得自己还不够好，还不配拥有那么好的东西，所以，我们真的就和它们迎头错过，然后在社会的阶层里不断跌落。后来再回头去看，选择什么专业，去哪儿工作，有晋升机会时去拼去抢还是退让，其实都是命运的巨变。只是我们当时站在三岔路口，眼见风云千樯，作出抉择的时候浑然不觉，只道是寻常，但一场巨变，已经发生了，从此，我们的人生就走向的了截然相反的道路。关于理想，关于人生，最大的遗憾不是“我做不到”，而是“我本可以”。

209167

有个男生提问说：“你对当今的教育改革如何看？”我的看法是：现在的教育很坏，步步都是对你们的陷阱与剥夺，没有爱，没有责任。让你们错过自己的童年，再错过青春成长期，成为一些不知所措的人。你们终于进入大学，有一种放松感。父母远离，中学的管理不再罩着你们了。你们可以有很多的选择。正像是一群关在笼子里很久的小鸟，现在放到一个院子里，也有罩，不过大些。最可怕的是，对于你们这些初入学的新生，有军训，可是没有人文温情的关怀，更谈不上呵护。没有人来约束你们，更没有人来爱你们，为你们负责。你们奋力拼搏，进入名校，可是一进去就迷茫了。这是中国式教育的又一个失败衔接。所幸的是，每个人都会经历青春的觉醒，进行了自我选择与奋争，走上了一条自己能够把握生命的道路。但回忆起在大学里虚度的那些迷茫时光，他们都很痛惜。现在你们成年了，你们必须醒悟：“全靠自己救自己”。

209167

人生在于感悟，生活在于领悟。悟是一种思考，也是一种姿态，它让我们接近生命的本真，获得生活的质感。活着就是一种幸福，只要用心去爱，到处都有美丽的花朵。人生路途，总是在经过一些事情，才明白一些道理，走过了一些坎坷，才懂得去选择。人与人之间的差别，其中一个最主要的差别，就是境界的不同，也就是对人生的感悟和生活的领悟。悟的程度深浅，也就决定了人生质量的高低。

209167

夫妻关系，是家庭的No.1。父母相爱，就是最好的家教。孩子会知道，和睦的关系是怎样的，亲密关系该如何处理，发生矛盾该如何沟通，他人有了情绪该如何化解。当婚姻爱意满满，当家庭其乐融融，当环境充满善意和欢乐。孩子自然会深感安全，身心愉悦，对人对事，都会积极以对。不恐惧，不焦虑，不回避，不自我怀疑。这种家教，才能真正滋养孩子的灵魂。这种家庭，才能养育出多多这样的孩子。如果你和伴侣终年争吵，互相蔑视，形同陌路，给孩子喂养仇恨和暴力，浇灌冷落和指责，他自然暴戾无知、自卑不安、未来一无所成。斯宾塞说，野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱。这是真理。活在批评中的孩子，自然会谴责。活在敌意中的孩子，自然会攻击。活在恐惧中的孩子，自然会忧虑。活在耻辱中的孩子，自然会有负罪感。自己下了什么种，将来准打什么粮。自己创造什么样的婚姻，将来就收获什么样的孩子。教育不是说教，也不是逼迫和威胁。教育是“我希望你成为什么人，我先变成什么人”；教育是“我希望你能快乐地与人相处，所以我爱你妈妈（爸爸）”；教育是“孩子，请跟我来”。当你修炼成更完美的人，创造出更和美的关系，孩子自然会跟上来，用他顺利的成长告诉你：爸爸妈妈，因为你们幸福，我也获得了幸福。

209167

人民的名义大结局：祁同伟死了，网上一片悲戚，朋友圈开了一场声势浩大的追悼会，我觉得最该哭的应该是陆毅才对吧？好好一个男一号，头半部让达康书记抢了风头，后半部又被祁厅长带跑了节奏，演技还时不时就被人拎出来吊打。为了追求仕图，祁同伟倒追梁璐倒是很豁得出去，跑到校园里当众下跪，高喊“嫁给我”。比起在基层苦干，这一跪是最轻松简单的事。本来是你情我愿，但是到了祁同伟这儿就像一个被强奸的受害者。他回忆这段经历的时候，满是屈辱恶心，一口一个“那个大十岁的女人”，好像吃了苍蝇一般，说什么“这一跪，我心就硬了”，从此尊严就踩在了脚底。这个世界上，谁不想由着自己性子活着，但我们不行，我们没有那种有权有势的那种老子，我们得靠自己，个性对我们来说是奢侈品，玩不起。多少人被这句话感动啊，毕竟我们都不是什么富二代官二代，与其说心疼祁同伟，不如说是心疼那个走捷径无门的自己。祁同伟的死法够有仪式感，够爷们，够壮烈，但是和胜天半子没什么关系，不过是侥幸汇成河，最后把自己淹死了。

209167

说一声“我们又不赶时间”是容易的，想要不输给时间却很困难。恋爱之初，新鲜满溢，只要简单做自己，就能彼此吸引。可一旦压上生活的重担，事情就可能荒腔走板。琐事日增，压力渐大，无从负荷，又不愿改变，只好把冷冻的心藏回身体，将逃避视作唯一的解决之道。爱情与你我一样，像是长不大的巨婴，不懂得和内心的孩子相处，祈求被关注，被放纵，被亲亲抱抱举高高，却指望对方承受一切代价，以至把感情磨成了徒然的消耗。事实上，爱需要情动于中，更需要筹划经营。只有单纯到可爱的人，才会觉得真爱会一拍即合水到渠成。当爱情发端，生活启动，唯有双方都体谅别人改变自己，才能在岁月的侵蚀里携手同行，宛如新生。有时候我会想，爱的本质是什么？是甜蜜还是忧伤？是荷尔蒙四散飞扬还是独处时的分外想念？是信以为真的誓言还是心灰意懒的沉默。爱啊，就是无边无际的烦恼里，一时涌上眼眶的热泪。然而回归现实，对更多的恋人来说，我们可以不赶时间，但会不会输给时间呢？我相信爱情，可说实话，我不知道。

209167

在我们应对焦虑的时候，需要学会一次只解决一个问题。比如，意识到工作没发展，就把一切精力放在寻找转行机会上；经济危机的时候，反正也没法找到工作，就干脆埋头苦干，等到危机一过，就得到了自己想要的；工作顺利之后，才开始考虑感情问题，之前都先放一边；再次遇到天花板的时候，就尽全力转换业务线。这些问题，几乎没有哪一个是我同一时间花时间去解决的。没钱、没男/女朋友、没地位、工作不顺、人际关系受挫……这些都是我们大多数人年轻时候躲不开的问题。但是，当我们把所有问题混为一谈的时候，就会疲于奔命、无从下手，脑子里只有“焦虑”二字，一团浆糊。只有当我们把问题掰开，逐个分析的时候，才会看到问题的本质，看到我们想要的“解决方案”，逐个击破。现在，我经常会对那些看职场鸡汤的人嗤之以鼻，但倒回很多年前，那时候的自己，面对诸多问题、急于一下子解决、又没有头绪的时候，不也曾诉诸鸡汤、试图寻求一个简单粗暴的答案、慰藉自己的焦虑情绪吗？等我们对鸡汤的粗暴答案嗤之以鼻、开始主动思考的时候，才是我们真正认识世界、开始解决问题的时候。

209167

一个旅行者，在一条大河旁看到了一个婆婆，正在为渡水而发愁。已经精疲力竭的他，用尽浑身的气力，帮婆婆渡过了河。结果，过河之后，婆婆什么也没说，就匆匆走了。旅行者很懊悔，他觉得，似乎很不值得耗尽气力去帮助婆婆，因为他连“谢谢”两个字都没有得到。哪知道，几小时后，就在他累得寸步难行的时候，一个年轻人追上了他。年轻人说，谢谢你帮了我的祖母，祖母嘱咐我带些东西来，说你用得着。说完，年轻人拿出了干粮，并把胯下的马也送给了他。所有的故事总会有一个答案，重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心。不必急着要生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音。回报不一定在付出后立即出现，只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。山有峰顶，海有彼岸。漫漫长途，终有回转。余味苦涩，终有回甘。