|
2020年初,由于新冠肺炎的原因,导致很多人宅在家里出不了门,街上也是冷冷清清,一副萧条的样子。
2 D X) ?8 i2 p! v! |2 X
! u' J! T: h4 C( r! m( n
第一次让宅在家里的男女们,有了自豪感,因为不出门就是为国家做贡献呀!
" s% \9 U: S/ W3 n但是,很多小伙伴担心,天天宅着,吃了睡,睡了吃,会不会变胖呀!2 P$ _% }. \0 i6 V; K; M$ a
别担心,手机上就有很多种健身软件,比如KEEP, 下载一个马上开启你的宅家运动生活吧。
+ [ V K$ c' [2 X: z9 K) P4 ?
" w6 M6 S0 P& }0 n4 t( S7 J不过,虽说在家锻炼,但也不能马虎了事,该有的装备还是不能少,比如瑜伽垫、运动bra、跳绳等。
! w _# X8 ^9 S; \ ?2 Z7 q而穿着也要专业舒适,比如iknow.taobao.com这家店的服装就不错哦!% W& e) A O# k
|
|