|
2020年初,由于新冠肺炎的原因,导致很多人宅在家里出不了门,街上也是冷冷清清,一副萧条的样子。5 e* Z) E v7 T: Q+ j: ]0 y r1 }
0 g7 G4 N* {0 d+ c4 i# P第一次让宅在家里的男女们,有了自豪感,因为不出门就是为国家做贡献呀!1 \* m9 ^6 Z# i5 P( N4 X. H! L7 {6 ^
但是,很多小伙伴担心,天天宅着,吃了睡,睡了吃,会不会变胖呀!' e$ ^0 ]: E. K U1 Y
别担心,手机上就有很多种健身软件,比如KEEP, 下载一个马上开启你的宅家运动生活吧。7 _' i) v* Z' y5 E3 B- |" | b
3 H& e$ n; I( D9 b& F8 J! p不过,虽说在家锻炼,但也不能马虎了事,该有的装备还是不能少,比如瑜伽垫、运动bra、跳绳等。% ^9 o5 ~4 @$ z& T1 z* m
而穿着也要专业舒适,比如iknow.taobao.com这家店的服装就不错哦!
4 Y9 h' |/ M+ |* E |
|