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2020年初,由于新冠肺炎的原因,导致很多人宅在家里出不了门,街上也是冷冷清清,一副萧条的样子。
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第一次让宅在家里的男女们,有了自豪感,因为不出门就是为国家做贡献呀!
" H2 q2 Z! V/ q3 S6 `0 e7 v但是,很多小伙伴担心,天天宅着,吃了睡,睡了吃,会不会变胖呀!8 x+ v8 j# Q6 I! I! A a
别担心,手机上就有很多种健身软件,比如KEEP, 下载一个马上开启你的宅家运动生活吧。* B/ g: a5 G% `+ J1 ~4 w
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不过,虽说在家锻炼,但也不能马虎了事,该有的装备还是不能少,比如瑜伽垫、运动bra、跳绳等。0 o5 n" q0 I1 N% c( w/ e8 ]( q
而穿着也要专业舒适,比如iknow.taobao.com这家店的服装就不错哦!
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