|
2020年初,由于新冠肺炎的原因,导致很多人宅在家里出不了门,街上也是冷冷清清,一副萧条的样子。
9 O0 v5 O& Z' t3 b4 b* N
C# u* P) d( n; R第一次让宅在家里的男女们,有了自豪感,因为不出门就是为国家做贡献呀!
4 ?, T# U) d* `但是,很多小伙伴担心,天天宅着,吃了睡,睡了吃,会不会变胖呀!* s, i ` v% V/ g9 H# C
别担心,手机上就有很多种健身软件,比如KEEP, 下载一个马上开启你的宅家运动生活吧。4 W: y6 P. E: x! T
f2 ~4 i. c) a {; b! o/ F0 k
不过,虽说在家锻炼,但也不能马虎了事,该有的装备还是不能少,比如瑜伽垫、运动bra、跳绳等。! L1 [( c' M. e2 \' f6 l
而穿着也要专业舒适,比如iknow.taobao.com这家店的服装就不错哦!
, E* i1 _( C( K4 p8 v+ x M. n0 K |
|